Stell dir vor:

Du siehst dich selbst aus dem Augenwinkel im Spiegel und erkennst di müde Frau kaum wieder, die dich anschaust. Deine Lieblingsjeans spannt, du schleppst dich durch den Tag und du fragst dich langsam, ob diese ausgepowerte und sich nicht wohl fühlende Version deiner selbst jetzt so bleibt... Ich kenne das Gefühl - und glaub mir, das muss nicht so weiter gehen - es kann sich wieder ändern...wir legen den Grundstein zum Neuanfang!

Was du in dieser Masterclass lernst:

✓ Warum dein Körper dich gefühlt im Stich lässt — und die eine, kraftvolle Lösung, die nicht nur verändert, wie du dich fühlst und aussiehst, sondern auch wie du dich durch den Tag bewegst - kraftvoll, aufrecht und mit Selbstbewusstsein. 

✓ Was wirklich in und mit dir passiert — inklusive der Wahrheit, dass restriktive Diäten nicht helfen und was deine Hormone wirklich brauchen.

✓ Wie du voller Kraft anstatt steif und unbeweglich aufwachen kannst — stell dir vor, dass du voller Energie aus dem Bett hüpfst, in deine Kleider passt und dich selbstbewusst, kraftvoll und ausgeglichen fühlst. 

✓ Deinen Weg, Schritt für Schritt, wie du dich wieder kraftvoll, ausgeglichen und energiereich fühlen kannst — selbst wenn du noch  nie ein Gewicht gehoben hast, dich total überfordert fühlst mit den ganzen verwirrenden Empfehlungen da draussen - und du eigentlich eh meinst, "bei mir sei alles zu spät".