DEIN BLUEPRINT FĂR GESUNDE WECHSELJAHRE
Lerne, welche gesunden Gewohnheiten DEN Unterschied fĂŒr dich machen - und - wie du in die Umsetzung, ins TUN kommst und das Resultat: du fĂŒhlst dich kraftvoll, ausgeglichen und voller Energie (=d.h. du weisst, was du tun musst und kannst endlich aufhören zu raten oder alles mögliche auszuprobieren...)
JA - zu Klarheit und Umsetzung!
simple
ErnĂ€hrung, Bewegung und Self-Care kann komplex zu verstehen und durchzufĂŒhren sein. Wir machen es simpel und "fun".
klar
Du kannst die "tollen, neuen Lösungen" und Trends in Magazinen, Social-Media etc etc ignorieren und dich auf dich konzentrieren!
happy
...dass du einen Plan hast, dass du dich besser fĂŒhlst und dass die Wechseljahre tatsĂ€chlich eine Chance sein können!
"Meine Ărztin hat mir Hormone verschrieben und das half - aber die Kombination von Hormonen und Lebensweise macht DEN Unterschied, jetzt geht es mir richtig gut! Die Ărztin sagte zwar, ich solle meine ErnĂ€hrung umstellen und mich bewegen - aber was, wann, wie? Ich wusste nicht, wo anfangen. Der "Blueprint" hat mir das völlig klar und einfach gemacht - und Barbara kennt sich wirklich aus - danke!
Marion L.
