IMPULS COACHING SESSION - FINDE KLARHEIT -
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OPTIMUM YOU SPEZIAL
Verstehen deiner individuellen Situation ist der erste Schritt zur Veränderung, klare Schritte bringen dich schnell zum Ziel.
LIMITIERTE PLÄTZE!
PERSÖNLICHES COACHING - SPEZIAL
Deine Chance:
- dir genau anzuschauen und zu verstehen, warum du bist wo du bist - deine Situation, Symptome
- breche mit dem Glauben "das ist jetzt halt so, Frauen ab 40 haben eben xxx", gewinne Klarheit und genaue Schritte zur Veränderung
- bekomme Antworten zu deiner individuellen Situation bzgl Ernährung, Bewegung, Selfcare, Hormon-Gesundheit... gesunde Gewohnheiten ganz speziell für dich!
- komme mit einem klaren Plan aus der Session
Peri-Menopause hat mich umgehauen - ohne Barbara wüsste ich nicht wirklich was los ist und vor allem nicht, was tun. Sie weiss, wann du welchen Impuls brauchst und umsetzen kannst. Mir geht es schon viel besser - und ich fühle mich empowered!
____ Sabine B.
Barbara konnte mir zeigen warum meine Ernährung und Bewegung jetzt anders sein muss als früher - und wie ich anpassen kann. Mir geht es viel besser und Gewicht habe ich auch verloren.. Ich werde weitere Sessions buchen!
____ Erika S.
HI, ICH BIN BARBARA!
Ich habe mein Leben der Suche nach den richtigen, einfachen und optimalen Gewohnheiten für langfristige Ausgeglichenheit und Wohlbefinden gewidmet. Was funktionert wirklich? Vor allem für uns Frauen in den Wechseljahren und danach! Bewegung, Ernährung, Self-Care - alles im Zusammenspiel und für DICH und dein Leben optimiert. Optimum You.
Ich bin überzeugt (und sehe es immer wieder), dass Frau ab 40/45 spätestens aktiv werden muss und sich wirklich mit ihrer Ernährung, Bewegung und Self-Care auseinandersetzen muss - wenn sie ein langfristig aktives, gesundes, kraftvolles und ausgeglichenes Leben leben möchte, besonders mit den Veränderungen der Peri-Menopause und Menopause. Ein kraftvolles Innen und Aussen im Einklang ist absolut erreichbar und möglich.
Ich freue mich sehr darauf, dich unterstützen zu dürfen.